Calzado respetuoso, reconócelo fácilmente

Características principales del calzado respetuoso y sus beneficios 

Cuando se trata del bienestar y desarrollo de nuestros hijos, priorizar su comodidad y salud es fundamental. ¿Y qué mejor manera de hacerlo que empezando por cuidar sus pies?

Por ello hoy te quiero hablar sobre el calzado respetuoso, también llamado muchas veces calzado barefoot o calzado minimalista.

Entre los conocedores del tema existen diferentes criterios en cómo catalogarlos partiendo de determinadas características y utilizan según estas, un término u otro para definir este tipo de calzado.

Yo simplemente te voy a enumerar aquellas características que considero fundamentales en un calzado respetuoso, detalles que se pueden comprobar a simple vista, con la finalidad de que puedas reconocerlo fácilmente. 

En esencia, el objetivo principal de este calzado es promover un desarrollo sano de los pies, permitiendo que estos se muevan de manera natural y minimizando cualquier interferencia con su forma y movimiento. Además, busca simular la sensación de caminar descalzo para favorecer una experiencia más cercana a la naturalidad. Así que deben tener:

Horma amplia

Es crucial que la horma del calzado proporcione suficiente espacio para que los dedos de los pies puedan moverse libremente. Este diseño ayuda a prevenir posibles molestias en el futuro y promueve tanto la estabilidad como el equilibrio al caminar.

 

Ligereza y flexibilidad

Notarás que es un calzado ligero pero además muy flexible y especialmente importante en la zona metatarsiana. Esta característica es fundamental para permitir que los pies se muevan de manera natural. ¡Nada de rigidez ni restricciones!

  

 Sin contrafuertes ni sujeciones innecesarias

 

El calzado respetuoso se caracteriza por ser simple y funcional. No encontrarás contrafuertes molestos ni sujeciones apretadas en el talón que limiten el movimiento. 

 

0 Drop

Esto quiere decir que no hay diferencia de altura entre la parte trasera y la delantera del zapato, la suela es plana. Esto promueve una pisada más natural y ayuda a mantener una postura saludable.

 

 

 

Plantilla plana

Puede que la plantilla no sea extraíble (lo ideal es que sí se pueda sacar) pero sí es muy importante que sea plana y lisa, sin elementos anatómicos que interfieran en la pisada. 

 

Consideraciones adicionales

Además, es importante tener en cuenta otros aspectos, como el material utilizado en la confección del calzado, que debe favorecer la transpiración de los pies. También es relevante el tipo de cierre para garantizar la mejor sujeción, así como adaptarse a diferentes tipos de empeines, ya sean altos o bajos, más anchos o más estrechos.

Sin embargo, estos temas los abordaremos en futuras publicaciones de nuestro blog. En esta ocasión, he querido compartir contigo desde mi perspectiva las características fundamentales para identificar fácilmente el calzado respetuoso, barefoot o minimalista.

Es importante destacar que estas recomendaciones son aplicables para aquellos casos en los que se trata de pies sanos y no requieren evaluación profesional.